冬季俏女人四红补血粥的做法
花生、冬季红豆、俏女紫米和红枣都是人红补血的良品，就是补血这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，粥的做法只是冬季一小碗，便可添功不少呢。俏女 原料： 花生、人红红豆、补血紫米（或者黑米）、粥的做法红枣各适量 做法： 1、冬季将所有原材料洗干净，俏女红豆和紫米提前3-4小时浸泡； 2、人红锅中加水，补血放入全体原料，粥的做法水开后转中小火50分钟即可。 特别备注： 1、花生要带红衣的； 2、红豆如果没有提前泡，加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可。
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 野村控股洽谈出售云雀连锁快餐店
- 光明部分牛奶中混入碱水 企业已展开召回
- 用西瓜皮打造款软嫩可口佳肴：西瓜皮鸡肉饼
- 为你所爱的人做道尽善尽美的菜：啤酒毛豆鸭
- 血色城墙：古代攻守双方的生死博弈
- 大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面
- 电锅三步搞定美味酱牛肉 懒人上班族有妙招
- 一道桑拿天最该吃的冷热兼宜下饭菜：炒青椒
- 福州毛猪收购价开始回落
- 自制零难度的纯天然解暑冰饮：冰薄荷糖梨水
- 女性健康美容的方便开胃菜：凉拌松茸豆腐
- 治疗风湿的美味偏方：薏米冬瓜排骨汤
- 清朝时期的每个亲王享受的待遇都是一样的吗？会有区分吗？
- 4窍门自制日系漫画小食：夏日版冰淇淋铜锣烧
- 烤箱烤出来的弹牙牛肉球：沙爹米粒牛肉球
- 轻松3步在家搞定美味盖浇饭：糖醋里脊盖浇饭
- 祝融夫人简介——《三国演义》中虚构的传奇女将
- 盛夏消暑 学做最质朴宜人的绿豆凉糕
- 大人小孩都喜欢的酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花
- 焯拌菜要先焯后切防营养流失：蒿子杆拌金针
- 搜索
-