您的当前位置:首页 > 热门 > 让挑食的孩子爱上吃蔬菜 杂蔬丸子 正文
时间:2026-07-29 02:05:35 来源:网络整理 编辑:热门
材料:土豆300克、玉米粒100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克调料:细食盐1/2小匙、糖1/2小匙、家乐牌鸡粉1/2小匙、家乐牌玉米淀粉50克制作过程:1、将芹菜剁成未。2、将红萝卜、泡软的
材料:土豆300克、让挑玉米粒100克、食的上吃蔬菜红萝卜50克、孩爱香菇30克、杂蔬芹菜10克
调料:细食盐1/2小匙、让挑糖1/2小匙、食的上吃蔬菜家乐牌鸡粉1/2小匙、孩爱家乐牌玉米淀粉50克
制作过程:
1、杂蔬将芹菜剁成未。让挑
2、食的上吃蔬菜将红萝卜、孩爱泡软的杂蔬香菇切成小丁。
3、让挑土豆去皮洗净切成簿片,食的上吃蔬菜放微波炉内高火叮熟,孩爱取出用汤匙按压成泥。
4、加入玉米淀粉,用手揉成泥状。
5、加入1/2小匙盐和1/2小匙糖。
6、加入1/2小匙家乐鸡粉,混合均匀。
7、加入红萝卜、香菇丁、芹菜未。
8、拌匀成面团。
9、取1小块面团,用手揉圆。
10、外层沾裹上玉米粒。
11、依次将所有小丸子做好,摆在盘内。
12、蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。
做出美味蔬菜丸子的关键4点:
1、因为蔬菜没有黏性,所以用土豆来一起混合,即有营养又可以让丸子成形。
2、加入玉米米淀粉,是为了使丸子的口感较有弹性,使蒸出来的丸子晶莹剔透,玉米淀粉的量可以自已调节,如果喜欢吃脆口感的,就多加些玉米淀粉,反之则可以少加。
3、可以加入任何的蔬菜,不过比例上要注意,如果蔬菜太多,口感就会较粗。
4、丸子的大小按个人所需,你也可以做成一口一个的小丸子,蒸制的时间稍为缩短即可。
老古话说的“家有5声叫,不是好兆头”是什么意思?2026-07-29 01:59
热情与冷酷并存:法国五款“傲慢”香槟推荐2026-07-29 01:52
上班族“夺命”10大饮食禁忌2026-07-29 01:45
夏日也一定要吃的麻辣四川火锅2026-07-29 01:41
老古话说的“家有5声叫,不是好兆头”是什么意思?2026-07-29 01:24
焦香肥美的“神品”烧味2026-07-29 00:51
零厨艺也能做出美味鸡翅2026-07-29 00:00
美容甜品--红枣银耳莲子羹2026-07-28 23:48
张飞的司隶校尉是个什么样的职位?权利很大吗?2026-07-28 23:35
女人入秋需要补血养气2026-07-28 23:34
清朝的王爷们时常被皇帝所猜忌,他们日子过得怎么样?2026-07-29 02:03
慢品刀鱼 享极味之鲜2026-07-29 01:09
4类带皮吃易中毒食物2026-07-29 01:02
追求品质和天然的澳大利亚美食2026-07-29 00:45
丝绸之路诞生于哪个朝代?是西汉开始才有的吗?2026-07-29 00:44
糖醋排骨的做法详细图解2026-07-29 00:42
解密赵本山的刘老根会馆 入会最低额5万2026-07-29 00:38
盘点罗马十家最美味的披萨店2026-07-29 00:18
中国大陆海岸线的最北点在哪?是什么地方?2026-07-28 23:31
秋天吃这4种水果 治病又补气2026-07-28 23:19